こんばんは！京都は四条大宮の美容院「Lien」の衣笠です！
いきなりですが皆さんちゃんと髪は洗えてますか！
実は毎日のシャンプーでまさかめちゃくちゃ髪質が変わる事を知っている方は極々わずかしかいないんじゃないでしょうか？
もちろんトリートメントも大切なんですが…僕個人的にはシャンプーが９割ぐらいでおまけ１割のトリートメントぐらいに考えています。
とか言いながら今回はシャンプーの話ではないです。残念。
この記事は大切なシャンプーの前段階
「予洗」
がどれだけ重要で大切なのかということをお話したいと思います。
・シャンプー前の「予洗」がどれだけ大事か。
・正しい「予洗」について。
シャンプー前の「予洗」がどれだけ大切か！
「予洗」がどれだけ大切な事かこの記事をご覧の方は知っていますか？
もしかしたらご覧の方も一度は聞いた事があるかもしれません。
シャンプー前の「予洗」で髪や頭皮の汚れがほとんど取れます！って。
どう言うことかというとそもそもシャンプーは髪を洗うもの、と言う認識では無く
頭皮を洗うものなんです。
1日の生活の中で頭皮は絶対に汚れてしまいます。
それを放っておくとどうなるか？
・頭皮の匂いがきつくなる。
・毛穴に汚れがたまり髪の生育に悪影響がでる。
・フケが出たりオイリーヘア・スキンになる。
・頭皮が痒くなる。
と良い事が一つもありません。
そこで「予洗」がどれだけ大切か。の話に戻りましょう。
先に結論だけお伝えすると、
・毛穴の汚れがスッキリ！元気でハリコシのある髪が生えてくる！
・シャンプーの量に頼りすぎなくていい！シャンプーの効果を最大限活かせる！
・汚れがいつもよりしっかり落ちることで綺麗な肌・髪にする事ができる！
と先ほどとは違い、良い事しかありません。
「予洗」をしっかりする。ただそれだけのことで髪が綺麗になるとしたら。
やらない手はないですね・・・？
シャンプーに頼りすぎないってどう言うこと？
頼りすぎないと言っても先述したように個人的にはシャンプーが９割大切だと思っています。
必要以上にシャンプーの量を使いすぎないように注意しましょうね。と言うことです。
たくさんシャンプーを出して泡立ってれば良いんじゃないの？？って疑問もあるかもしれません。
ですが実はシャンプーを多く使ってしまうとシャンプーが頭皮に残って悪いことがおきてしまいます。
シャンプーが頭皮に残るとこんな悪影響が！！
・残ったシャンプーが酸化して頭皮の匂いが臭くなる。
・残ったシャンプーが酸化して頭皮が炎症をおこし痒くなる。
と、どちらも良い事ではないですね。
「予洗」がしっかりと出来ていれば必要最低限のシャンプー量でもしっかり泡立ちがよく上質な泡となってくれます。
頭皮や髪にシャンプーが残らないように必要最低限のシャンプー量で洗えるように心がけましょう♪
正しい「予洗」は１分間♪
正しい「予洗」のやり方と言っても難しい事はありません！
ただシャンプー前のお流しをしっかりする。それだけのことです。
「十分かも？」と思ってもまだ甘い！
シャワーを浴びながらジャバジャバと地肌を揉み込んで水分を全体に行き渡らせます。
髪が多い、長いと少し洗いづらくなるかもしれません。
ですが隅々までしっかりと１分間以上は「予洗」しましょうね。
ほんとにただそれだけで、
・毛穴の汚れがスッキリ！元気でハリコシのある髪が生えてくる！
・シャンプーに頼りすぎなくていい！
・綺麗な肌・髪にする事ができる！
髪や頭皮にこんなに良い事があります。
まとめ：「予洗」は髪や頭皮を綺麗にするために最初にできる簡単な事！
何度もいいますが”ただしっかりと「予洗」をする”だけで髪や頭皮が綺麗に繋がるならやらない事はありません！
・１分間以上は「予洗」する。
・頭皮の隅々まで水分を行き渡らせる。
・ジャブジャブと頭皮をもみ込みながら「予洗」すると尚良し！
・頭皮に汚れが残ると髪が弱くなるので忘れずに！
健康な頭皮を維持し、健康で綺麗な肌や髪を手に入れるために。
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